توسعه فردی ,
عمومی
آنهدونیا یا احساس بی‌لذتی: شناخت و مقابله با آن
مقدمهزندگی پر از لحظاتی است که به ما احساس شادی و لذت می‌بخشند، از طعم یک غذای خوشمزه گرفته تا دیدار با دوستان نزدیک. اما برای برخی افراد، این لذت‌ها و شادی‌ها دیگر معنایی ندارند. این حالت که به عنوان “آنهدونیا” یا “احساس بی‌لذتی” شناخته می‌شود،می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد...